دراجة التمرين هي واحدة من المحاكاة الرياضية الرئيسية التي تسمح لك بسرعة لهجة جميع مجموعات العضلات الرئيسية. انه يقلد تماما ركوب دراجة عادية. يتم تقديم كمية كبيرة من هذه الطرز من النوع الأكثر حداثة في السوق - بفضل ضبط الإعدادات ، يمكنك جعل التدريب أكثر كفاءة وكمالًا ، معظمهم لديهم القدرة على تغيير الأحمال ، وقياس معدل ضربات القلب وغيرها من المعالم المهمة لجسم الإنسان.
في المتاجر الرياضية ، يمكنك العثور على عدد كبير من دراجات التمارين ، والتي تختلف اختلافًا خطيرًا عن بعضها البعض في الوظائف والمظهر والمعلمات الرئيسية الأخرى. لذلك ، قبل البدء في مراجعة أفضل نماذج دراجات التمرين في عام 2019 ، قررنا إعطاء النقاط الرئيسية التي ينبغي التركيز عليها عند الحصول على هذا التصميم.
ملخص التقييم:
القواعد الرئيسية لاختيار ممارسة الدراجات
لجعل المخزون مفيدًا قدر الإمكان ، عليك أولاً تحديد الأهداف التي ستحققها عند استخدامها. يمكن أن تكون مختلفة: من فقدان الوزن إلى الوقاية عالية الجودة من أمراض القلب والأوعية الدموية. تعد النماذج باهظة الثمن عالمية في هذا المجال - فهي تتيح لك تحقيق نتائج عالية في مجموعة متنوعة من الاتجاهات. إذا لم يكن لدى الشخص ما يكفي من الأموال لشراء تصميم باهظ الثمن ، فسيتعين عليه التخلي عن جميع أنواع الوظائف الإضافية والأجراس والصفارات.
إذا كنت ستشارك في الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض ، فسيكون النموذج الأكثر ملاءمة قادرًا على قياس معدل ضربات القلب بدقة ، والذي يتميز بنظام مرن للتحكم في الحمل. لن تكون وظيفة التسجيل غير ضرورية.
لجعل الجسم في لهجة ، وكذلك لتخفيف حدة التوتر بعد يوم عمل شاق ، فإن الأفضل هو الهياكل المغناطيسية والكتل ، التي تتميز بالرحلة السلسة وطبيعتها الطبيعية. لفقدان الوزن ، أجهزة المحاكاة مناسبة ، وتتميز بزيادة الحمل. كلما زاد ذلك ، كلما بدأت زيادة الوزن في المغادرة.
بالإضافة إلى هذه النقاط ، يجب الانتباه إلى أبعاد الجهاز ، وكذلك إلى كتلة الجزء الرئيسي - دولاب الموازنة. يعد نظام إنشاء حمل (يمكن أن يكون حزامًا أو مغناطيسيًا أو حذاءًا أو كهرومغناطيسيًا) مهمًا جدًا ، حيث يمكن التحقق من جودة وسلسة الدورة التدريبية مباشرة في متجر السلع الرياضية. يجب أن تعرف على الفور إمكانية ضبط ارتفاع السرج وعجلة القيادة ، بحيث تكون مريحة قدر الإمكان لممارسة التمارين على دراجة ثابتة. إذا كانت هناك أدوات إضافية ، فيمكنك شراء طراز يحتوي على وظائف مختلفة ومثيرة للاهتمام - يمكن أن تكون التصميمات الحديثة مزودة بجهاز راديو ومشغل mp3 ومشغل فيديو - وكل ذلك يتيح لك جعل التدريب أكثر تشويقًا.
عند تجميع تصنيفنا لأفضل دراجات التمرين ، أخذنا في الاعتبار جميع العوامل المذكورة أعلاه ، وأولينا اهتمامًا بتعليقات المستخدمين ومدربين اللياقة البدنية المحترفين. بالإضافة إلى ذلك ، تنعكس القيمة مقابل المال أيضًا في مراجعتنا. لذلك ، حان الوقت للذهاب إلى النظر في نماذج محددة.
أفضل الأجهزة المغناطيسية في السعر والجودة
3.أوكسجين بجع II UB
تتميز هذه الوحدة بمتوسط الأبعاد الكلية ، مما يجعلها مناسبة جدًا لظروف الشقة. تتميز المحاكاة برحلة سلسة إلى حد ما ، والتي يمكن تحقيقها إلى حد كبير بسبب تركيب وحدة magicFlow الحديثة عالية الجودة ، والتي تتضمن دولاب الموازنة المتوازن. يبلغ وزنها 8 كجم ، كما يتم تثبيت مجموعة دواسة ثلاثية المكونات في الوحدة ، والتي لديها إمكانية حدوث عكوس ، يتم توفير حزام Kevlar ، بالتناوب بين ثلاثة محامل مضغوطة. يمكن ضبط المقعد رأسياً وأفقياً. بالإضافة إلى ذلك ، عجلة القيادة نفسها وأشرطة دواسة قابلة للتعديل. تم تجهيز المقابض بأجهزة استشعار تعمل باللمس وقراءة نبض المستخدم.
يمكن نقل المحاكاة ، إذا لزم الأمر ، بسهولة من مكان إلى آخر بمساعدة اثنين من بكرات النقل ، مما يجعل من الممكن أيضًا إعطاء التركيب وضعًا أفقيًا تمامًا وتعويض التفاوت المحتمل في تغطية الأرضية. على عجلة القيادة هي شاشة بلورية سائلة مع أزرار تعمل باللمس ، وتعرض جميع معلمات التدريب الرئيسية ، وتوفر بيانات عن نسبة الدهون في جسم الشخص المعني. تم تعزيز تصميم الإطار - فهو يتيح للأشخاص الذين يرتاحون للنمو حتى 195 سم ويزن وزنهم 130 كجم للاشتراك بشكل مريح. جميع العناصر الرئيسية مصنوعة من المعدن ، وتشتهر دراجة التمرين بتجميعها الممتاز ، ولا تستهلك الكثير من الطاقة ، فهي تتيح تدريبات عالية الجودة.
المزايا:
- الأبعاد الكلية الصغيرة - يمكن تثبيتها حتى في شقة صغيرة ؛
- سهل الاستخدام - جميع العناصر الأساسية في متناول اليد ؛
- بناء جودة عالية.
- يعمل بصمت تقريبا.
- وظائف واسعة.
العيوب:
- مع الاستخدام المكثف ، بعد فترة من الوقت ، قد تصاب الدواسات - إنها بحاجة فقط إلى التشحيم.
2. الكربون اللياقة البدنية U304
في مثل هذا التمرين ، يمكن للأشخاص الذين يصل وزنهم الأقصى إلى 140 كجم المشاركة. تتميز الرحلة بسلاسة ونعومة وصامت تمامًا ، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تركيب دولاب الموازنة الخاص الذي يبلغ وزنه 6 كجم ، وتكون مجموعة الدواسات في هذا التصميم مكونًا من ثلاثة مكونات. المقعد مريح للغاية ، ومغطى بجلد اصطناعي موثوق ، والذي لن يتآكل لفترة طويلة بما فيه الكفاية. يمكن ضبطه في المستوى الرأسي أو الأفقي. عجلة القيادة أيضا تغيير موقفها إذا لزم الأمر. يمكن ضبط الحمل في ثمانية أوضاع ، حساسات معدل ضربات القلب حساسة للمس ، وتقع على مقبض عجلة القيادة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك 5 مستويات لإعداد أشرطة الدواسة ، مما يزيد من راحة وكفاءة التمرين.
تحتوي شاشة الكريستال السائل على أزرار تعمل باللمس ، وتعرض أحدث المعلومات التي ستكون مفيدة للغاية لأي شخص أثناء التمرين. ويشمل سرعة تهوية الدواسة ، والوقت الذي يتم فيه إشراك الشخص ، والمسافة المقطوعة ، والسعرات الحرارية المحروقة ، والنبض ، وما إلى ذلك. حتى الآن ، من حيث السعر والجودة ، تعد دراجة التمرين من الأفضل. الإرشادات واضحة للغاية ، وبمساعدتها يمكنك تجميع المنتج بسرعة والبدء في التدريب.
المزايا:
- تكلفة معقولة
- كفاءة عالية لجميع البرامج التدريبية ؛
- إنه يعمل بصمت تام ؛
- لا يحتاج الى الكثير من المساحة الحرة.
العيوب:
- إذا تم رفع المقعد عالياً ، فعند الأحمال الثقيلة ، يبدأ المحاكي في التأرجح قليلاً من جانب إلى آخر.
1. Svensson Body Labs CrossLine BHM
تم تصنيع دراجة التمرين هذه من قبل الشركة السويدية Jorgen Svensson LLC. تتميز بسلاسة مثالية وميزات متقدمة من حيث تنظيم الحمل. يتم تحقيق ذلك بفضل محرك SpinMaster الحائز على براءة اختراع ، والذي يعتمد على دولاب الموازنة الموزون ولكنه متوازن تمامًا ، ويبلغ وزنه 9 كجم. المقعد ضغط منصات هلام ، ويمكن تعديلها في تسعة مواقف.لن تتعب رحمتك حتى مع تمارين طويلة. إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضًا تغيير موضع عجلة القيادة ، نظرًا لأنه سيكون من الممكن ضمان الموضع الأمثل اعتمادًا على نمو ولياقة المستخدم. تم تجهيز الدواسات مع تمويج عدم الانزلاق. الأشرطة متعددة المواضع مصنوعة من مواد مطاطية. أنها توفر قبضة موثوقة حتى في السرعات العالية.
يتكون مقعد المقعد من أنبوب فولاذ مطلي بالكروم ، والذي لا يستطيع تحمل الوزن الكبير فحسب ، بل يمنح المحاكي أيضًا نداءً إضافيًا. أجهزة استشعار معدل ضربات القلب الحسية المثبتة في مقبض عجلة القيادة هي المسؤولة عن قياس معدل ضربات القلب. يمكنك الانتقال من مكان إلى آخر باستخدام بكرات نقل خاصة. شاشة LCD بالأبيض والأسود ، قطرها 9 سم ، وتعرض معلومات حول المسافة المقطوعة ، والسعرات الحرارية المحروقة ، والثورات في الدقيقة ، والوقت الذي يستغرقه الشخص. يتميز التصميم بوظيفة اختبار اللياقة البدنية التي تتيح لك تحديد الحالة التي يكون فيها الإطار العضلي للشخص ونظامه القلبي الوعائي سريعًا. يمكن استخدام جهاز المحاكاة من قِبل أشخاص يصل وزنهم إلى 130 كجم بارتفاع لا يزيد عن 195 سم.
المزايا:
- مظهر جذاب
- مجموعة عالية الجودة - يتم تثبيت جميع الأجزاء بإحكام على بعضها البعض ؛
- لا ضجيج.
العيوب:
- لم يتم الكشف عنها.
أفضل المحاكاة الكهرومغناطيسية
3. KETTLER 7682-050 E1
يتم ضبط مستوى الحمل في دراجة التمرين هذه باستخدام محرك كهربائي ، نظام المقاومة الكهرومغناطيسية. يتميز التصميم بمستوى عال من القوة والوزن المنخفض. العلبة مصنوعة من البلاستيك عالي الجودة ، ومقاومة للخدوش والشقوق. يتم ضبط جميع عناصر العلبة بعناية مع بعضها البعض ، مع مرور الوقت لا تحدث صرير أو ردة فعل غريبة. ضبط الحمل في هذه الحالة خطوة بخطوة - خطوة واحدة هي 5 واط. يتم ضبط ميل المقابض والمقعد في طائرتين. تحتوي هذه الوحدة على مجموعة كاملة من البرامج التدريبية التي تعتمد بشكل مباشر على معدل ضربات القلب. إذا لزم الأمر ، يمكنك توصيل مستشعر قلبي بالمنتج ، وهو موصول بصدر المستخدم. لم يتم تضمينه في الحزمة - يجب شراؤها بشكل منفصل.
هناك وظيفة أصلية لاختبار اللياقة البدنية ، والتي لن تحدد الحالة العامة للجسم ، كما كان في النماذج السابقة المدرجة في مراجعتنا. إنها قادرة على تقييم معدل انتعاش جسم الإنسان بعناية بعد المجهود البدني. تم تجهيز الجهاز بحذافة ، وكتلتها 6 كجم. الحد الأقصى لكتلة الشخص المعني هو 150 كجم. تم تصنيع هذا الجهاز في ألمانيا ، كما توفر الشركة المصنعة فترة ضمان طويلة إلى حد ما - سنتان.
المزايا:
- الجمعية عالية الجودة.
- برنامجين لمعدل ضربات القلب ؛
- راحة العملية.
العيوب:
- مكلفة للغاية.
2. الكربون اللياقة البدنية U804
الدراجة الرياضية متعددة الوظائف قادرة على دعم وزن المستخدم حتى 140 كجم. يبلغ وزن دولاب الموازنة في هذا التصميم 6 كجم ، مما يجعله من الممكن ضمان أنسب السكتة الدماغية في الدواسات المتصلة بعقدة ثلاثية المكونات. المقعد مريح للغاية - لن يتعب أسفل الظهر والعمود الفقري أثناء التدريب. يمكن نقلها في الطائرات العمودية والأفقية. عجلة القيادة قابلة للتخصيص أيضًا. يتميز المحاكي بوجود عدد كبير من البرامج التدريبية: ويشمل ذلك 12 وضعًا تقليديًا ، فورًا 5 يعتمد على معدل ضربات القلب ، ويتم توفير 4 أوضاع للمستخدم - يمكن للشخص حفظ البرنامج خصيصًا لنفسه ، لا يزال هناك برنامج ذو حمل ثابت. تحتوي دراجة التمرين على وظيفة الاسترداد ، والتي بعد نهاية الدرس ستقوم بتقييم حالة نظام القلب والأوعية الدموية ومعدل الاسترداد. بالإضافة إلى ذلك ، يتم توفير محلل كتلة الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم لمؤشر كتلة الجسم ، والذي يوفر صورة كاملة عن حالة الجسم.
تم تجهيز عجلة القيادة بشاشة عرض سائلة تعكس جميع البيانات اللازمة للمستخدم. يتم تثبيت القدم في الدواسة بمساعدة الأشرطة الخاصة ، والتي من الممكن أن تقلل إلى حد كبير من الحمل على مفاصل الكاحل. هذا الجهاز له قيمة جيدة مقابل المال.
المزايا:
- سعر معقول
- مجموعة كبيرة من البرامج المختلفة ، من الممكن إنشاء برامجك الخاصة ؛
- إنه يعمل بصمت تام ؛
- مؤشرات جيدة للاستدامة
- مقعد مريح جدا
- مظهر جميل.
العيوب:
- العرض لا يحتوي على إضاءة خلفية.
1. الأكسجين نيكزس جورو UB HRC
هذا تصميم مثير للاهتمام إلى حد ما ، وهو مزود بمولد مدمج يوفر تشغيلًا مستقلاً ذاتيًا - حتى أنه لا يمكن توصيل الجهاز بالتيار الكهربائي إذا لزم الأمر. يحتوي النموذج على أبعاد كلية كبيرة إلى حد ما ، وهو مصمم لشخص لا يزيد وزنه عن 160 كجم. السكتة الدماغية على نحو سلس للغاية ، ويتم نقل عزم الدوران من الدواسات إلى دولاب الموازنة بصمت تام - وهذا مضمون بفضل نظام القيادة الحديثة المثبتة من أعلى نظام الإدارة البيئية EMS ، ومجهزة مع وحدة magicFlow PLUS GENERATOR التكنولوجية. كتلة دولاب الموازنة هي واحدة من الأهم في المراجعة بأكملها - إنها تصل إلى 11 كجم. تحتوي هذه الوحدة أيضًا على محامل مضغوطة وحامل شد مسبق وحزام متعدد النواة مصنوع من مواد كيفلر. كما هو الحال مع الموديلات الأخرى ، فإن المحاكاة عبارة عن عجلة قيادة قابلة للتعديل.
تم تجهيز المنتج بشاشة عرض ملونة سائلة متعددة الوظائف بقطر يبلغ حوالي 14 سم ، ويشتمل البرنامج على 12 وظيفة محددة مسبقًا تتيح لك تدريب صفات السرعة ، وزيادة القدرة على التحمل في جسم الإنسان ، وتقوية نظام القلب والأوعية الدموية وفقدان الوزن. هناك أربعة برامج في وقت واحد ، وهذا يتوقف على معدل ضربات القلب. في تصنيع هذا النموذج ، يتم استخدام مواد عالية الجودة بشكل حصري ، وبالتالي فإنه يتمتع بعمر خدمة طويل ، حيث لا يحتفظ فقط بجميع وظائفه الأصلية ، ولكن يتمتع أيضًا بمظهر جذاب.
المزايا:
- هناك مولد التيار الكهربائي المدمج.
- العديد من البرامج المثبتة مسبقا.
- الدورة سلسة وصامتة.
- تحميل جيدة المدى.
العيوب:
- لم يتم الكشف عنها.
أفضل الدراجات ممارسة المغناطيسي غير مكلفة
3. الملاءمة الملكية DP-420U
نموذج دائم بما فيه الكفاية ، لأن مبدأ الحث المغناطيسي المستخدم في هذه المحاكاة يلغي تماما احتكاك الأجزاء بين بعضها البعض. دولاب الموازنة كبير جدًا ، لذلك من الممكن تحقيق قيادة سلسة لدواسات المحاكاة. هناك ثماني مراحل من مقاومة الدوران ، بحيث يمكنك بسهولة اختيار برنامج تدريبي وتحديد شدته. يتم التعديل في الوضع اليدوي. الدواسات مريحة ، ولها سطح مخدد ومزودة بأشرطة ، والتي ، إذا لزم الأمر ، يتم ضبطها بحيث تكون القدم مثبتة بعناية.
يحتوي المحاكي أيضًا على أجهزة استشعار مدمجة في المقابض ، وبفضل ذلك لن يكون من الممكن تجاوز القيم المسموح بها أثناء التدريب على أمراض القلب. تحتوي وحدة التحكم على شاشة عرض بلورية سائلة تعرض جميع المعلومات اللازمة. يتميز التصميم بأبعاد شاملة صغيرة - 93x51x118 سم ، ويشغل مساحة صغيرة ، لذلك فهو مناسب بسهولة لشقة صغيرة. تم تصميم دراجة التمرين هذه للمستخدم بوزن أقصى 120 كجم.
المزايا:
- موثوقة وعالية الجودة التجمع.
- الخدمة الطويلة في الحياة ؛
- العديد من البرامج القياسية والقدرة على تخصيص جهاز محاكاة.
العيوب:
- إذا قمت غالبًا برفع عجلة القيادة وخفضها ، فقد تبدأ في التخفيف.
2.HouseFit HB-8191HP
هذا هو النموذج الأكثر إحكاما بين جميع المنتجات المدرجة في تصنيفنا لأفضل الدراجات ممارسة العام. بادئ ذي بدء ، تم تجهيز التصميم بآلية قابلة للطي - بعد التدريب ، يمكن طيها ووضعها في خزانة أو مخزن. في حالة التشغيل ، تبلغ الأبعاد الكلية لهذه الوحدة 81x43x113 سم ، وهي قادرة على تحمل الأحمال حتى 120 كجم. تبلغ كتلة الجهاز نفسه 16 كجم فقط ، حتى الفتاة الهشة يمكنها نقلها من مكان إلى آخر. الدواسات مصنوعة من البلاستيك عالي القوة ، ومجهز بتمويج خاص ، مما يوفر جرًا جيدًا مع الأحذية حتى بسرعة عالية. يمكن ضبط عجلة القيادة والسرج إذا لزم الأمر.
بالنسبة للرياضيين المبتدئين ، تعد البرامج المنظمة كافية ، لكن بالنسبة للرياضيين المحترفين لن يكونوا كافيين ، فهناك أيضًا ثمانية مستويات تحميل ، والتي تقع في ترتيب متزايد. يوجد شاشة إلكترونية سائلة تعرض السرعة ومعدل ضربات القلب والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة وبعض البيانات الأخرى. يلاحظ العديد من المستخدمين أن هذا النموذج غير مكلف للغاية - سيكون في متناول معظم المشترين. التجميع جيد ، ومع ذلك ، بمرور الوقت ، قد تفقد بعض عناصر الحالة بعض الشيء وتبدأ في الصرير.
المزايا:
- يتم توفير آلية قابلة للطي ، مما يسهل التثبيت والتخزين ؛
- انخفاض الوزن من محاكاة.
- العديد من البرامج ذات مستويات تحميل مختلفة ؛
- سهل التشغيل.
العيوب:
- في كثير من الأحيان لا يتم عرض معدل ضربات القلب بدقة.
1. الكربون اللياقة البدنية U100
الرائدة بين منخفضة التكلفة ممارسة الدراجات المغناطيسية. إنه مصمم للمستخدمين الذين لا يزيد وزنهم عن 100 كجم ، ويحتوي الجهاز فورًا على 8 مستويات من الحمل المغناطيسي. بشكل عام ، كما يلاحظ جميع المستخدمين تقريبًا في مراجعاتهم ، يعد هذا النموذج مثاليًا للفتيات اللاتي يرغبن في ترتيب أرجلهن والتخلص من طيات الدهون عند الخصر. سيكون هذا الخيار مثاليًا للمبتدئين الذين سيصبحون مدمنين على الرياضة ويصبحون أصحاب شخصية ممتازة. النموذج صغير الحجم - أبعاده الكلية 76 × 53 × 122 سم الجودة على ارتفاع - في الوقت الحالي تنعكس أيضًا في المراجعات.
تم تصميم التصميم بشاشة الكريستال السائل ، والتي تعرض جميع المعلومات الأساسية. عجلة القيادة والسرج قابلة للضبط ؛ كما تحتوي عجلة القيادة على حساس لمس لقياس معدل ضربات القلب. تم تجهيز الدواسات بأشرطة ، وتم تجهيز المحاكي نفسه بعجلات مريحة تساعد ، إذا لزم الأمر ، على نقله من مكان إلى آخر. ليس من الضروري توصيل التيار الكهربائي ، يمكن أن تعمل الشاشة أيضًا من بطاريات الأصابع.
المزايا:
- مقعد مريح جدا
- بناء ممتاز
- العديد من البرامج المختلفة
- هناك كل أجهزة الاستشعار اللازمة.
- فترة طويلة من العملية.
العيوب:
- لم يتم الكشف عنها.
في الختام ، فيديو موضوعي
هنا هو استعراضنا لأفضل ممارسة الدراجات قد حان إلى نهايتها المنطقية. بالنسبة لكل نموذج ، حاولنا جمع أكبر قدر ممكن من المعلومات حتى يتسنى لك أن تستنتج بنفسك بسرعة وسهولة ما إذا كانت مناسبة لك أو إذا كان عليك العثور على جهاز محاكاة آخر. إذا كانت لديك أي أسئلة أو نقاط غير واضحة حول المنتجات المدرجة في هذا التصنيف ، فيمكنك دائمًا الاتصال بنا للحصول على توضيح من خلال التعليقات على هذه المقالة. سنقوم بالرد الفوري على رسالة كل مستخدم.
(2 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
